Por Dra Flavia Nogueira de Leoni | 26 de abril de 2019 | Dicas Importantes, Ginecologia / Obstetrícia | atividade fisica, compulsão, depressão, ganho de peso, gravidez. melasma. tituras para o cabelo | Curtir | Deixe um comentário |
O corpo da mulher é capaz de desenvolver um outro ser humano dentro de si. E é claro que isso não é uma tarefa fácil! Durante os nove meses da gestação o organismo da mãe passa por diversas mudanças por conta dos processos de formação do bebê.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 15 de abril de 2019 | Clínica Médica, Dicas Importantes, Endocrinologia, Tireóide | anticorpos, cancer de tireoide, tireoidite de hashimoto, ultrassonografia | 1 | Deixe um comentário |
A tireoidite de Hashimoto (TH) é a forma mais frequente de doença tireoidiana que leva ao hipotireoidismo. E uma doença extremamente frequente.
A própria TH por apresentar um aumento de células linfocitárias (células que demonstram inflamação), já tem um risco potencialmente aumentado para câncer de tireóide.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 12 de abril de 2019 | Clínica Médica, Diabetes, Obesidade | diabetes tipo2, glucagon, incretina, insulina, saladas, vegano | Curtir | Deixe um comentário |
Segundo uma recente publicação da revista Nutrients, uma dieta à base de vegetais pode melhorar a secreção de hormônios insulina e incretina . Estes hormônios regulam a liberação da insulina e de outro hormônio o glucagon em pacientes com diabetes tipo 2.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 2 de abril de 2019 | Clínica Médica, Diabetes, Endocrinologia, Nutrição, Obesidade | circadiano, controlar o peso, cronoalimentação, Mesma alimentação pode engordar ou emagrecer, relógio biológico | 1 | Deixe um comentário |
Você sabia que o horário da alimentação pode influenciar o seu peso?
Trabalhos feitos por cientistas em todo o mundo têm demonstrado isso.
Pois é, os estudos de como o horário em que consumimos certos alimentos influenciam o engordar realmente existe.
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Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 25 de março de 2019 | Clínica Médica, Dicas Importantes, Hipertensão arterial, Obesidade | caminhar 10 minuros por semana, cancer, canminhar, proteção contra infarto, risco de morte | Curtir | Deixe um comentário |
Um rápido passeio uma ou duas vezes por semana é suficiente para reduzir o risco de morrer de ataque cardíaco, derrame ou câncer, segundo um estudo estatístico de quase 90 mil pessoas divulgado na terça-feira.
https://conteudo.drjoffre.com.br/causas-nao-alimentares-obesidade
As pessoas que caminhavam ou jardinavam de 10 minutos a uma hora por semana tinham um risco 18 por cento menor de morte por qualquer causa em comparação com os sedentários,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 20 de março de 2019 | Dicas Importantes, Obesidade | ansiedade, compulsão alimentar, gasto energético, gordura marrom, musculação, obesidade | Curtir | Deixe um comentário |
Mais sobre obesidade: consumo calórico,gasto energético
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A obesidade é uma epidemia global. Sua prevalência triplicou desde 1975. Estima-se que mais do que 2 bilhões de pessoas em todo o mundo estão acima do peso.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 13 de março de 2019 | Clínica Médica, Dicas Importantes, Endocrinologia, Obesidade | apetite, fome, gasto calórico, obesogênico | Curtir | Deixe um comentário |
Por que é tão difícil perder peso e mantê-lo ? Ambiente obesogênico – é o ambiente no qual vivemos e que promove a obesidade. É fruto da “evolução” da nossa sociedade.
O gerenciamento de peso a longo prazo é extremamente desafiador devido às interações entre nossa biologia,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 6 de março de 2019 | Clínica Médica, Endocrinologia, Obesidade | exercicios, expectativa de vida, hormonios, insulina, leptina, perda de peso, reposição hormonal, testosterona, transtorno compulsivo, tratamento | Curtir | Deixe um comentário |
Perder peso é complicado, não só porque é difícil deixar de comer coisas de que gostamos. Temos de não nos deixar abater quando os resultados não vêm rapidamente e também porque nosso corpo tem mecanismos para dificultar o processo.
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A equação parece simples à primeira vista: para perder peso,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 25 de fevereiro de 2019 | Clínica Médica, Endocrinologia, Hipertensão arterial, Obesidade | estresse, exercicio, expectativa de vida, hipotireoidismo, insulina, leptina, melatonina, perda de peso, pressão alta, reposição hormonal, saciedade, testosterona, transtorno compulsivo, tratamento | Curtir | Deixe um comentário |
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Vivemos em uma sociedade estressante. Inúmeros fatores incluindo dificuldades econômicas, excesso de exigências no trabalho, problemas pessoais e familiares contribuem para que cada vez mais pessoas sofram cronicamente de altos níveis de estresse.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 18 de fevereiro de 2019 | Clínica Médica, Endocrinologia, Estética, Obesidade | atividade fisica, AVC, carboidratos, depressão, estresse, exercicio, expectativa de vida, hipertensão arterial, hormonios, infarto, insulina, leptina | Curtir | Deixe um comentário |
A perda da massa muscular com a idade é uma doença antiga que está se tornando mais evidente é a #Sarcopenia. Esta situação começa aos 30 anos e chegamos a perder metade da massa magra até os 70 anos. Ela é substituída por tecido fibroso e tecido gorduroso.