Caminhar um pouco uma vez por semana diminui o risco de morte

Um rápido passeio uma ou duas vezes por semana é suficiente para reduzir o risco de morrer de ataque cardíaco, derrame ou câncer, segundo um estudo estatístico de quase 90 mil pessoas divulgado na terça-feira.

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As pessoas que caminhavam ou jardinavam de 10 minutos a uma hora por semana tinham um risco 18 por cento menor de morte por qualquer causa em comparação com os sedentários,