Controle da Hipertensão no Diabetes – Atualização

Controle da Hipertensão no Diabetes – Atualização

Várias diretrizes e declarações de sociedades médicas são publicadas para ajudar os médicos a controlar a hipertensão em seus pacientes com diabetes.

Existe uma forte necessidade para o tratamento da hipertensão no diabetes a fim de diminuir os riscos vasculares nesta população.

O objetivo deste artigo é resumir as informações mais recentes e mais importantes no Controle da Hipertensão no Diabetes

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A Gordura no fígado está prejudicando seu organismo?

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Exercício físico e saúde

Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 17 de agosto de 2022 | Atividade Fisica, Clínica Médica, Diabetes, Dicas Importantes, Hipertensão arterial, Obesidade | aerobicos, anaerobicos, aptidão fisica, atividade fisica, exercicios, exercícios intervalados, musculação, trabalho braçal | Curtir | Deixe um comentário |

Exercício físico e saúde

Exercicio físico é qualquer situação em que haja contração dos músculos.

Pode ser ginástica, esporte, caminhada, trabalho, trabalho doméstico ou lazer. Sempre que houver contração dos músculos haverá alguma queima de calorias e proteção a nossa saúde. Podem ser:

Exercício que normalmente é planejado,

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O envelhecer começa pelas pernas /importância de caminhar

Para refletir…

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IMPORTÂNCIA DE CAMINHAR

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▪️Curiosamente, 50% dos ossos de uma pessoa e 50% dos músculos estão nas duas pernas.

Anda

▪️As maiores e mais fortes articulações e ossos do corpo humano também estão nas pernas.

3-7k passos/dia

▪️Ossos fortes,

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Jejum intermitente é bom

Jejum intermitente é bom

Melhor para perda ponderal em curto prazo

Os benefícios do jejum intermitente para a saúde estão lentamente sendo esclarecidos, dia após dia, à medida que mais evidências continuam surgindo, dizem os autores de uma nova revisão de 21 estudos.

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Uma perda ponderal leve a moderada são os achados iniciais squando se pratica este tipo de dieta.

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Derrame ? o que aumenta o risco?

#Derrame ? o que aumenta o risco?

Derrame ? o que aumenta o risco? Embora o uso de estatinas seja efetivo na prevenção secundária do AVC isquêmico. Pode, em certas condições, estar associado a um aumento no risco de hemorragia intracraniana (HIC). No estudo TST (Treat Stroke to Target),

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20% dos americanos tomam medicações que engordam

20% dos americanos tomam medicações que engordam

Publicado em 11/02/2022

O estudo avaliou que adultos americanos usam medicações que engordam. As tendências no uso de medicamentos que causam obesidade entre adultos. Foram examinados os dados de 52.340 indivíduos, com idades ≥20 anos, participantes do NHANES de 1999 a 2018.

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Dieta mediterrânea a melhor de 2021

Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 13 de janeiro de 2022 | Clínica Médica, Colesterol, Diabetes, Dicas Importantes, Endocrinologia, Hipertensão arterial, Obesidade | dieta diminui o rusco de diabetes, dieta mais facil de fazer, dieta mediterranea faz perder peso, dieta que protege do AVC, dieta que protege do infarto, é a dieta mais saudavel | Curtir | Deixe um comentário |

Dieta mediterrânea a melhor de 2021

Pelo quinto ano consecutivo, a dieta mediterrânea foi a primeira na linha de chegada na corrida anual de melhor dieta. De acordo com as classificações anunciadas na terça-feira pelo U.S. News & World Report. Um painel de 27 especialistas examinou 40 dietas e as classificou em várias categorias:

As dietas mais em evidencia reduzem ou eliminam alimentos processados e enfatizam no seu prato as frutas,

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Medicamentos que pioram a pressão

Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 2 de junho de 2021 | Atividade Fisica, Clínica Médica, Hipertensão arterial | antidepressivos, antiinflamatorios, cortisona, estrogenios, hipertenso, impossibilidade de equilibrar a pressão, medicamentos que sobem a pressão, pressão alta | Curtir | Deixe um comentário |

Medicamentos que pioram a pressão

/Medicamentos que aumentam a pressão…

Medicamentos que pioram a pressão são tomados por hipertensos americanos. Um em cada 5 hipertensos estão tomando medicação que pioram a pressão. Segundo publicado no medscape 17/05/2021

Medicamentos que pioram a pressão são tomados por 20 % dos americanos.

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Vicio em alimentos

Vicio em alimentos

Há um debate científico se alimentos pouco saudáveis e altamente processados são viciantes e se isso contribui para comer demais e obesidade.

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