Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 3 de abril de 2014 | Atividade Fisica, Clínica Médica, Dicas Importantes, geriatria, Obesidade, Você sabia? | Curtir | Deixe um comentário |
Um estudo muito interessante e que avaliou mais de 339 mil pacientes em 305 estudos diversos foi publicado no BJM.com. Este estudo mostrou que um treinamento regular para combater doenças comuns pode ser tão eficaz quanto tomar medicamentos pois exercício protege de doenças comuns mais que medicação.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 3 de abril de 2014 | Dicas Importantes, Endocrinologia, Nutrição, Obesidade | bacterias intestinais, microbiota, obesidade | Curtir | Deixe um comentário |
Bactérias intestinais e obesidade
Na vida intrauterina, o intestino é completamente livre de germes. Ao nascermos nosso intestino é colonizado por grande numero de bactéria chegando a trilhões de bactérias que vivem em nosso intestino. Temos mais bactérias intestinais do que células no nosso corpo. Se fossemos transformado em uma massa e fosse medido o DNA desta massa o componente humano seria 5% e o das bactérias 95 %.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 31 de março de 2014 | Clínica Médica, Colesterol, geriatria, Hipertensão arterial, Nutrição, Obesidade, Psicologia, Você sabia? | Curtir | Deixe um comentário |
Diabetes pode danificar o cérebro
Pacientes que desenvolvem diabetes tipo 2 ou hipertensão na meia idade não têm somente o aumento do risco de doença cardiovascular. Eles também têm uma probabilidade maior de perder mais neurônios com o avanço da idade – juntamente com todos os problemas cognitivos associados.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 31 de março de 2014 | Ginecologia / Obstetrícia, Nutrição, Obesidade, Você sabia? | Curtir | Deixe um comentário |
Dieta afeta o risco de parto prematuro
Isso foi descoberto por uma equipe internacional de pesquisadores e publicado no “British Medical Journal”.
Para o estudo, os hábitos de ingestão de alimentos e bebidas de cerca de 66.000 gestantes foram avaliados. Os pesquisadores também tiveram acesso a dados sobre o estilo de vida,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 29 de março de 2014 | Colesterol, Diabetes, Nutrição, Obesidade | emagrecer, força de vontade, saber o que deve comer | Curtir | Deixe um comentário |
Só intenção não emagrece. Querer comer de modo saudável, por si só, não é o bastante para perder peso.
É preciso planejar e ter estratégias que ajudem a lutar contra situações em que a força de vontade pode fraquejar,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 27 de março de 2014 | Clínica Médica, Dicas Importantes, Ginecologia / Obstetrícia, Obesidade | Curtir | Deixe um comentário |
Há uma diferença fundamental entre resfriado e gripe. Ambas são doenças produzidas por vírus nas quais só medicamos os sintomas e devemos aguardar o seu curso natural e a sua cura espontânea.
O resfriado é uma doença menos grave que provoca coriza,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 27 de março de 2014 | Diabetes, Dicas Importantes, Endocrinologia, Nutrição, Obesidade, Você sabia? | Curtir | Deixe um comentário |
Estômago de obesos não informa quando está cheio
Estômago de obesos não informa quando está cheio – Infelizmente ainda há profissionais que acreditam que obesidade é falta de caráter e muitos acreditam que basta “força de vontade “ para perder peso.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 27 de março de 2014 | Clínica Médica, Colesterol, geriatria, Obesidade | Curtir | Deixe um comentário |
Estatinas podem reduzir o risco de demência e catarata
Poucos medicamentos são utilizados há tanto tempo e por um numero tão alto de pacientes como as estatinas, que são medicamentos para abaixar os níveis de colesterol. São utilizadas também, em diabéticos para diminuir o risco cardiovascular.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 26 de março de 2014 | Clínica Médica, Ginecologia / Obstetrícia, Nutrição, Obesidade, Você sabia? | Curtir | Deixe um comentário |
Dieta do pai afeta a saúde do bebê
Um estudo canadense, publicado na revista científica “Nature Communications”, sugere agora, que a dieta do pai antes da concepção é tão importante para a saúde do bebê quanto à dieta da mãe.
A equipe da Universidade McGill em Montreal concentrou sua pesquisa na vitamina B9 (folato ou ac.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 26 de março de 2014 | Atividade Fisica, Clínica Médica, geriatria, Obesidade | Curtir | Deixe um comentário |
Atividade física gera novos neurônios
A atividade física pode melhora a depressão e o declínio da aprendizagem que advém com a idade. Isto parece estar relacionado com a neurogênese causada pela serotonina liberada durante a atividade física.
Camundongos que se exercitam em rodas nas gaiolas geram novos neurônios com mais velocidade no hipocampo.
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