Bactérias intestinais ajudam a manter a saúde

Bactérias intestinais ajudam a manter a saúde

Cada vez mais se descobre que as bactérias intestinais são de grande importância para nossa saúde. Há já algum tempo que interferimos nelas para favorecer a perda de peso. Neste trabalho os pesquisadores americanos enfatizam o papel importante que as bactérias intestinais têm para o equilíbrio da imunidade.   

Aspectos psicossomáticos da obesidade

Aspectos psicossomáticos da obesidade.

 Estudo, trato e ensino obesidade há muitos anos e posso dizer que todos os dias aparecem fatos novos sobre esta terrível doença.

 Começo todas as consultas para o tratamento desta patologia com perguntas sobre ansiedade, depressão, compulsão, etc. e um estudo ítalo-espanhol publicado na revista científica “Psychotherapy and Psychosomatics”

Apneia do sono contribui para o Alzheimer

Apneia do sono contribui para o Alzheimer

Como não há tratamento eficaz para a doença de Alzheimer todos os esforços para evita-la são bem vindos. Entre eles este estudo italiano publicado por cientistas da Università Politecnica delle Marche, em Ancona no “Journal of Alzheimer’s Disease”.

De acordo com pesquisadores italianos,

Excesso de peso endurece as artérias.

Excesso de peso endurece as artérias.

Ter muita gordura corporal faz com que as artérias se tornem mais rígidas, aumentando o risco de morte por doença cardiovascular, é o que publicaram cientistas britânicos, na revista científica “Hypertension”. Este fenômeno se evidencia após a meia idade.

Crianças com sobrepeso têm mais risco de hipertensão quando adultas

Crianças com sobrepeso têm  mais risco de hipertensão quando adultas

é o que u

m estudo norte-americano, apresentado no American Heart Association em Nova Orleans, proporcionou novas evidências de que o excesso de peso durante a infância aumenta o risco de hipertensão no adulto.

Chocolate quente ajuda a manter a memória mais precisa

Que o chocolate quente ajuda a manter a memória mais precisa é uma boa desculpa para saborearmos o chocolate sem culpa.

Cientistas norte-americanos publicaram na revista científica “Neurology”,

. O efeito, no entanto, somente foi observado em pacientes cujo fluxo sanguíneo no cérebro havia sido prejudicado.

Pesquisadores da Faculdade de Medicina de Harvard estudaram 60 pessoas com média de idade de 73 anos e que não apresentavam demência.

Adoçantes artificiais engordam

Adoçantes artificiais engordam

Adoçantes artificiais engordam – Alimentos hipocalóricos com adoçantes artificiais não enganam o cérebro, principalmente em situações de fome.

 

Pesquisadores da Universidade de Yale em New Haven conduziram experimentos usando uma série de testes comportamentais envolvendo adoçantes e açúcares. Eles identificaram um sinal específico no cérebro que regula os níveis de dopamina (que sinaliza e o prazer e a saciedade) e surge somente quando o açúcar é quebrado em uma forma que pode ser usada como combustível para o funcionamento das células no corpo.

Para emagrecer não basta reduzir o consumo calórico.

Para emagrecer não basta reduzir o consumo calórico. Não é o que parece!

 

O estudo foi feito com ratinhos em laboratório, e diferentes dietas. Algumas com um alto valor de proteínas, outras de carboidratos e outras de lipídio (mas todas com o mesmo valor calórico).

Esse estudo verificou que os ratinhos que ingeriram mais carboidratos viveram mais tempo do que aqueles que ingeriam muitas proteínas (medida pelo mTOR,

Porque não perco peso mesmo comendo pouco?

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