Chocolate amargo faz bem para o coração

Chocolate amargo faz bem para o coração

O chocolate amargo faz bem para o coração porque tem influência positiva sobre dois fatores de risco importantes de doenças cardiovasculares: ele reduz o índice de aumento e reduz a adesão dos leucócitos  ( células sanguíneas relacionadas a inflamação) à parede das artérias e veias.

Impotência sexual – saiba mais

Impotência sexual – saiba mais

O pênis é enervado por dois grupos de fibras nervosas. Uma carrega sinais inibitórios que impedem a ereção; a outra, sinais excitantes que a facilitam. Esses dois sinais integram-se na medula, localizada na parte inferior da coluna. Por isso, o pênis pode enrijecer sem a participação direta do cérebro,

Diabéticos são beneficiados por bom café da manhã

Diabéticos são beneficiados por bom café da manhã

De acordo com um estudo que eu assisti, apresentado no encontro anual da Associação Europeia para o Estudo da Diabetes (EADS) em Barcelona.

 

Neste estudo, pesquisadores da Universidade de Tel Aviv e da Universidade Hebraica de Jerusalém analisaram os efeitos de dietas diferentes com um café da manhã grande (CMG) ou café da manhã pequeno (CMP) sobre a glicemia e perfil hormonal de 59 participantes (33% versus 12,5% da ingestão calórica total diária),

Só intenção não emagrece

Só intenção não emagrece

Alimentação saudável não pode ser obtida somente pela intenção

 Só intenção não emagrece. Querer comer de modo saudável, por si só, não é o bastante para perder peso.

É  preciso planejar e ter estratégias que ajudem a lutar contra situações em que a força de vontade pode fraquejar,

Ingestão de iogurte reduziu o risco de diabetes

A ingestão de iogurte reduziu o risco de diabetes

Consumir muito iogurte tem o potencial de prevenção da diabetes. Pesquisadores britânicos chegaram a essa conclusão depois de examinar o comportamento alimentar de diabéticos e pessoas saudáveis. Os resultados do estudo foram apresentados na revista científica “Diabetologia”.

O estudo,

Estômago de obesos não informa quando está cheio

Estômago de obesos não informa quando está cheio

Estômago de obesos não informa quando está cheio – Infelizmente ainda há profissionais que acreditam que obesidade é falta de caráter e muitos acreditam que basta “força de vontade “ para perder peso.

Ingestão de carne vermelha diariamente aumenta o risco de Diabetes Mellitus

A ingestão de carne vermelha diariamente aumenta o risco de Diabetes Mellitus

Segundo publicação da Escola de Saúde Publica de Harvard, publicada dia 17 próximo

, a ingestão de carne vermelha diariamente aumenta em 50 % o risco de se desenvolver o Diabetes Mellitus tipo 2.

Caminhadas protegem contra Diabetes

Caminhadas protegem contra Diabetes

Fuja do diabetes – ande após as refeições

Caminhadas podem proteger contra o Diabetes – Sempre enfatizamos o beneficio da atividade física para a saúde em geral e no tratamento da obesidade, diabetes, hipertensão e aumento do colesterol e este trabalho publicado na “Diabetes Care”,

Andropausa-tratamento necessário e importante

Andropausa-tratamento necessário.

Andropausa é o nome que se dá a diminuição dos hormônios masculinos que ocorre com o avançar da idade nos homens.  Nesse caso, alguns pacientes podem sentir cansaço, diminuição da força muscular e disfunção sexual, necessitando da ajuda do endocrinologista para fazer  a reposição hormonal.

Este déficit hormonal piora os níveis de colesterol,

Porque não perco peso mesmo comendo pouco?

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