Musculação e diabetes

Musculação e diabetes

A obesidade e a diabetes são problemas de saúde pública significativo e crescente em todo o mundo.

Mas pouco se sabe sobre a relação entre o exercício resistido (ER),( musculação), isoladamente ou em combinação com o exercício aeróbio (EA) , na proteção do risco de se engordar e de melhorar o diabetes tipo2.

Porque não perco peso mesmo comendo pouco?

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