Exercícios melhora intelecto das crianças

Exercício melhora intelecto das crianças.

Este estudo comprova o efeito benéfico do exercício para crianças

Crianças com melhor preparo aeróbico possuem mais fibras nervosas no cérebro comparativamente a colegas com menor preparo físico. Esta massa encefálica é mais compacta e está associada à atividade mais rápida e eficiente dos nervos. Os achados dos pesquisadores norte-americanos na Universidade de Illinois foram publicados na revista “Frontiers in Human Neuroscience”.

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Cérebro de homens e mulheres são diferentes

Cérebro de homens e mulheres são diferentes

Este estudo foi publicado na revista científica “PNAS”. Não é novidade que homens e mulheres dançam músicas diferentes. Pesquisadores norte-americanos podem ter acabado de descobrir uma razão possível para isso: as diferenças na conectividade do cérebro.

Cientistas da Universidade da Pensilvânia na Filadélfia analisaram conexões cerebrais em quase 1.000 crianças,

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Ácidos graxos ômega 3 reduzem pequenos infartos cerebrais

Ácidos graxos ômega 3 reduzem pequenos infartos cerebrais

Os acidos graxos omega 3 estão muito em evidencia e este trabalho fala muito bem da sua ingestão. Outros trabalhos mostram efeitos negativos com sua suplementação. Podemos utiliza-los como suplemento, mas com moderação. O melhor é a ingestão de peixes gordos.

De acordo com um estudo conjunto norte-americano e finlandês publicado no “Journal of the American Heart Association”

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Homens inférteis morrem mais cedo

Homens inférteis morrem mais cedo

De acordo com um estudo nos EUA, problemas de fertilidade em homens estão associados a aumento do risco de morte. Quanto mais anormalidades são encontradas no sêmen, mais alta é a probabilidade de os homens afetados morrerem mais cedo, em comparação com homens com esperma normal.

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Vitamina D e demência uma correlação muito estreita.

Vitamina D e demência uma correlação muito estreita.

Agosto de 2014

Pacientes mais velhos com niveis muito baixo de vitamina D tem aproximadamente 122% mais probabilidade de desenvolver demência (perda de memoria e de outras funções cognitivas) quando comparados com pacientes com níveis altos de vitamina D no plasma.

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Doença renal nos diabéticos

Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 8 de agosto de 2014 | Clínica Médica, Colesterol, Diabetes, Hipertensão arterial | colesterol alto, creatinina, derrame, diabéticos, doença cardio vascular, doença renal, hipertenão, infarto, microalbuminuria | 1 | Deixe um comentário |

Doença renal nos diabéticos

Cerca de 20% a 30% dos pacientes portadores de Diabetes Mellitus (DM) evoluem com nefropatia. Uma porcentagem destes evoluem para disfunção renal grave que leva a diálise.

O controle rígido da glicemia, colesterol e pressão arterial pode evitar esta evolução.

Exames obrigatórios

Dois exames são obrigatórios no acompanhamento da função renal no DM um de urina que é a microalbuminúria (feita de preferência com a primeira urina da manhã) que mede quanta proteína esta sendo eliminada pela urina>

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Corridas curtas são tão saudáveis quanto longas

Corridas curtas são tão saudáveis quanto longas

Correr segundo vários estudos é especialmente eficaz na prevenção de doenças cardiovasculares. Pessoas que praticam a corrida em comparação com pessoas que não a praticam têm um risco 50 por cento mais baixo de morrer de doenças cardiovasculares.

Correr faz bem à saúde.

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Cinco porções diárias de frutas e legumes é o limite saudável

Cinco porções diárias de frutas e legumes é o limite saudável

Consumir cinco porções de frutas e legumes por dia é uma recomendação nutricional bem conhecida. Até essas cinco porções, foi verificado um risco menor de morte. Entretanto, de acordo com uma meta-análise publicada no “The BMJ”, aumentar esse consumo não aumenta o efeito positivo.

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Afecção ocular que se relacionava com a idade afeta também jovens.

Afecção ocular que se relacionava com a idade afeta também jovens.

evitar excesso de luz solar e manter alta a ingestão de frutas e verduras e legumes

A degeneração macular relacionada à idade (DMRI) é classificada como uma doença que somente afeta pessoas com mais de 50 anos de idade. Mas de acordo com um estudo publicado no “Graefe’s Archive for Clinical and Experimental Ophthalmology”,

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4 dicas para acrescenta até uma década de vida

4 dicas para acrescenta até uma década de vida

Vida saudável acrescenta até uma década de vida

Os efeitos positivos de um estilo de vida saudável na expectativa de vida foram oficialmente quantificados por pesquisadores suíços e publicados no periódico “Preventive Medicine”. Eles concluíram que levar uma vida saudável pode acrescentar até dez anos de vida.

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Dr Joffre

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