Osteoporose é a maior causa de fratura de quadril
Estes casos quase sempre são irreversíveis
De acordo com o levantamento do Estudo Brasileiro de Validação em Osteoporose, um estudo inédito no país realizado por membros da Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo em conjunto com pesquisadores da Universidade de São Paulo,
As fraturas de quadril são quase sempre, irreversíveis.
Este alerta é para que se saiba que muitas vezes o problema é capaz de deixar pessoas paraplégicas e sujeitas a uma série de complicações, que podem reduzir consideravelmente a expectativa de vida.
O Estudo
Para realizar o estudo, foram levantados 982 casos de fraturas osteoporóticas de quadril.
Para reverter esta situação é preciso iniciar um trabalho de prevenção o quanto antes entre os idosos, incentivando que eles adotem um estilo de vida saudável, pratiquem exercícios físicos, mantenham uma alimentação rica em cálcio e vitamina D e desenvolvam o hábito de tomar sol de 15 a 20 minutos por dia, ao menos três vezes por semana. Todo cuidado é pouco pois a osteoporose é a maior causa de fratura de quadril.
Frequência da osteoporose
A osteoporose é uma doença grave e que acomete grande parte da população. Há procedimentos de “bem viver ” que se associam com diminuição da gravidade da frequência desta doença. Tomar um copo de leite ( ou iogurt, coalhada) e uma fatia de queijo por dia repõem praticamente toda a necessidade óssea das mulheres idosas. Tomar sol dez minutos por dia deixando exposto, sem protetor solar, os braços e as pernas do joelho para baixo é suficiente para manter a dose suficiente de vitamina D3. Antes destes procedimentos é conveniente que se dose a vitamina D, para constatar se ela está em níveis em que basta mante-la. Há, hoje, medicamentos muito eficientes para tratar esta doença.
veja neste site: httpp://tratamento medicamentoso da osteoporose
veja mais: https://www.drjoffre.com.br/nem-so-de-calcio-e-vitamina-d-vivem-os-ossos/
