Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 28 de fevereiro de 2014 | Atividade Fisica, Endocrinologia, Obesidade, Você sabia? | compensar aumento da ingestão calorca, dieta, exercicio fisico, feriados | Curtir | Deixe um comentário |
Estudo realizado durante as festas de Natal, um estudo britânico mostra que a atividade física diária reduz os efeitos fisiológicos prejudiciais do pico de superalimentação.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 28 de fevereiro de 2014 | Atividade Fisica, Clínica Médica, Endocrinologia, geriatria, Você sabia? | Curtir | Deixe um comentário |
Já faz algum tempo que as evidencias a respeito do benefício do exercício resistido para os idosos se acumulam. Este é mais um trabalho.
Os idosos tem grande beneficio com a pratica da musculação. O treinamento “de força” conhecido como musculação (o termo correto é exercício resistido) beneficia todas as idades e neste trabalho ficou comprovado que também,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 28 de fevereiro de 2014 | Clínica Médica, Endocrinologia, geriatria, Você sabia? | Curtir | Deixe um comentário |
A avliaçao do risco cárdio vascular é melhor feita com o escore de cálcio coronariano.
Saiu no “European Heart Journal”- Pesquisadores norte-americanos recomendaram a triagem do cálcio arterial coronariano (CAC) para determinar o risco real de doença cardíaca é o que se chama de escore de cálcio coronariano. Esta medida evidencia o nível de colesterol depositado nas coronária e é portanto importante preditor de infartos e anginas coronarianas.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 27 de fevereiro de 2014 | Atividade Fisica, Clínica Médica, Diabetes, Endocrinologia, Obesidade, Você sabia? | caminhadas, Diabetes, refeiçoes | Curtir | Deixe um comentário |
Caminhadas podem proteger contra o Diabetes – Sempre enfatizamos o beneficio da atividade física para a saúde em geral e no tratamento da obesidade, diabetes, hipertensão e aumento do colesterol e este trabalho publicado na “Diabetes Care”,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 27 de fevereiro de 2014 | Clínica Médica, Endocrinologia, Nutrição, Você sabia? | Curtir | Deixe um comentário |
Pular o café da manhã é prejudicial para o coração
Os pesquisadores analisaram dados reunidos ao longo de mais de 16 anos sobre os hábitos alimentares de homens e resultados de saúde. Todos os participantes trabalhavam como profissionais da saúde. O estudo revelou que aqueles que pulavam o café da manhã tinham um risco 27% mais alto de desenvolver ataque cardíaco ou de morrer de doenças coronarianas em comparação com aqueles que iniciavam o dia,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 27 de fevereiro de 2014 | Endocrinologia, Nutrição, Obesidade, Você sabia? | Curtir | Deixe um comentário |
Pessoas impulsivas desenvolvem mais facilmente a dependência alimentar que podem levar a obesidade ou o sobrepeso e é licito trata-las antes que o mal se instale.
Cientistas da Universidade da Georgia em Atenas estudaram a impulsividade, o IMC e o grau de dependência alimentar de 233 indivíduos.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 27 de fevereiro de 2014 | Clínica Médica, Endocrinologia, Ginecologia / Obstetrícia, Obesidade, Reposição hormonal da menopausa | Curtir | Deixe um comentário |
Peso em excesso aumenta o risco de câncer de mama agressivo. É de conhecimento geral que o excesso de peso, promove o aparecimento de diabetes, hipertensão, dislipidemia, doenças cardiovasculares e entre outras coisa faz mais frequente o aparecimento de diversos tipos de canceres.
Um trabalho publicado,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 26 de fevereiro de 2014 | Endocrinologia, Ginecologia / Obstetrícia, Reposição hormonal da menopausa, Terapia hormonal antienvelhecimento e Hormônios bioidênticos, Você sabia? | 1 | Deixe um comentário |
Ressecamento vaginal – outra alternativa terapêutica
Muitas vezes as pacientes continuam a se queixar de “ressecamento” vaginal mesmo após a reposição hormonal. Este trabalho nos alerta para outras possibilidades terapêuticas.
A atrofia vaginal costuma ser um problema frequente após a menopausa.
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 26 de fevereiro de 2014 | Atividade Fisica, Endocrinologia, Obesidade | Curtir | Deixe um comentário |
De acordo com as diretrizes atuais, recomenda-se aos pacientes que pratiquem 150 minutos de atividade física moderada a vigorosa por semana, que pode ser acumulada em períodos de pelo menos oito a dez minutos por sessão. No entanto, somente alguns aderem à recomendação. Um estudo da Universidade de Utah (Salt Lake City) publicado no “American Journal of Health Promotion”,
Por Dr. Joffre Nogueira Filho | 26 de fevereiro de 2014 | Endocrinologia, Nutrição, Obesidade | Curtir | Deixe um comentário |
Interessante artigo saiu no Heart Insight deste mês
Não deixe que seus esforços para fazer uma dieta saudável e se proteger de doenças cardíacas se descarrilem no supermercado. Você vai ter um importante aliado se comprar estrategicamente e saber o que comprar. As excursões de compras mais bem sucedidas começam com um plano antes de se pisar na loja.
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