Exercícios diários reduzem  risco de insuficiência cardíaca

Exercícios diários podem prevenir doenças cardíacas. Isto foi confirmado por um estudo sueco publicado na “Circulation Heart Failure”. Segundo o estudo, uma hora de exercícios moderados por dia diminui a probabilidade de desenvolver insuficiência cardíaca para praticamente a metade.

Os pesquisadores analisaram dados de 39.805 pessoas com idade entre 20 e 90 anos,