Exercicio e medida da cintura
Exercício e medida da cintura
Vários trabalhos tem mostrado que pessoas de mesmo peso tem medidas de cinturas menores quando fazem qualquer atividade física. Esta menor circunferência da cintura revela que a atividade física ,mesmo moderada, diminuí a gordura que se localiza entre as vísceras e que é a maior responsável pelas mortes cardiovasculares.