Hemorroidas
caminhadas ajudam a prevenir hemorroides
Hemorroidas são um desconforto extremamente frequente na população em geral.
Hemorroidas são causadas pela dilatação ou inflamação das veias ao redor do ânus ou do reto.
É normal a dilatação e retração destas veias durante o movimento intestinal, que voltam ao normal após a defecação. O esforço repetido para evacuar, seja por intestino preso (obstipação) ou fezes endurecidas, podem alterar a drenagem do sangue destas veias e provocar a formação de hemorroidas.
Elas podem ser externas ou internas. Quando externas, assemelham-se às varizes e são visíveis na borda do ânus. Quando internas, localizam-se acima do esfíncter anal e causam sintomas mais agudos.
Causas
1- Obstipação, vulgarmente conhecida como prisão de ventre;
2-Gravidez: em virtude da pressão que o útero exerce sobre as veias da parte inferior do abdome;
3-Obesidade: o excesso de peso aumenta a pressão nas veias abdominais;
4- Vida sedentária: por diminui o estímulo para a digestão dos alimentos e a irrigação sanguínea do ânus;
5 -Componente genético: casos de hemorróidas na família podem indicar predisposição para desenvolver a doença.
6- Dietas obstipantes pobre em fibras e pequena ingestão de líquidos;
7 – Sexo anal: pode produzir fissuras numa região muito vascularizada.
Sintomas
1- Coceira provocada pelo aumento do volume das veias o que aumenta a tensão sobre as terminações nervosas;
2 – Sangramento resultante do rompimento das veias anais -perceptíveis na roupa íntima ou no papel higiênico;
3 – Dor ou ardor durante ou após a evacuação;
4 -Saliência palpável no ânus.
Tratamento
O tratamento para as hemorroidas pode ser:
a) Local, com pomadas e supositórios;
b) medicamentos via oral;
c) Cirúrgico, com a retirada das veias doentes.;
d) Ligadura elástica: técnica que consiste no estrangulamento da veia afetada.
Recomendações
* Evite o papel higiênico que irrita e aumenta a inflamação. Lave a região anal e seque com toalha de algodão;
* Procure adotar uma dieta saudável à base de alimentos ricos em fibras e frutas frescas;
* Beba muito líquido, porém evite as bebidas alcoólicas;
* Respeite a necessidade de evacuar;
* Permaneça sentado no vaso sanitário somente o tempo necessário para evacuar. Se não conseguir naquele momento, tente mais tarde. Muito esforço pode afetar as veias que podem já estar enfraquecidas;
* Evite permanecer muito tempo na mesma posição. Caminhe sempre que possível, inclusive no local de trabalho;
* Tome banhos de assento mornos: podem aliviar os sintomas;
* Faça compressas de gelo: ajudam a aliviar os sintomas e a eliminar o inchaço.
Advertência
Procure imediatamente assistência médica nos seguintes casos:
* Sangramento anal intenso acompanhado ou não de fezes;
* Sangramento que persiste por uma semana ou mais;
* Endurecimento da saliência externa que se formou no ânus.
Clínico Geral, Mestre em Ciências da Saúde.
Especialista em Endocrinologia, Metabologia e Nutrologia.
Pós Graduado em Distúrbios Metabólicos, Risco Cardiovascular, Diabetes e em procedimentos de estética. Com experiência de sucesso em mais de 40 anos agregou outras especialidades como Nutrição, Ginecologia e Obstetrícia, Odontologia e Psicologia para poder dar em um só lugar um atendimento de padrão diferenciado e abrangente. Venha nos conhecer.
CRM/SP-15867