Musculação na Menopausa!!! Seus efeitos!!!
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MUSCULAÇÃO E OS ANABOLIZANTES
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Atividade física protege idosos de Alzheimer.
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Inatividade física pode afetar saúde das crianças
Inatividade física pode afetar saúde das crianças
Quando se trata de controlar o peso das crianças, reduzir o tempo em frente à televisão e ao computador é tão importante quanto ajudar no incentivo à prática de atividade física.
As crianças mais ativas têm uma tendência menor para a obesidade porque o excesso de peso é o resultado das calorias ingeridas menos a energia gasta por meio de exercício físico.
Vantagens do exercício na gestação
Vantagens do exercício na gestação
O exercício durante a gestação é benéfico tanto para a mãe como para o bebê. Isto foi confirmado por uma análise sobre vários trabalhos anteriormente publicados. O exercício diminui o risco de dar à luz bebês grandes e de se submeter à cesariana.
Os cientistas da Universidade de Alberta analisaram 28 estudos controlados envolvendo 5.322 participantes,
“Pré-condicionamento” antes da cirurgia acelera recuperação
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Qualquer atividade física beneficia o cérebro
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Hemorroidas
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