Grávidas que se exercitam tem bebes com cérebro mais desenvolvidos

Grávidas que se exercitam tem bebes com cérebro mais desenvolvidos segundo um estudo canadense apresentado no congresso de Neurociência de 2013 em San Diego,

Para o estudo, pesquisadores da Universidade de Montreal examinaram mulheres no início do segundo trimestre de gestação. As mulheres foram distribuídas aleatoriamente em grupos alocados para exercício físico ou sedentarismo.

A vitamina D diminui o número de quedas em idosos

A vitamina D diminui o número de quedas em idosos

A vitamina D diminui o número de quedas em idosos – Segundo O BMJ, uma das mais importante revistas medicas, altas doses de suplementação de vitamina D para adultos com mais de 65 anos, mostrou-se importante fator para diminuir as quedas, que são comuns nas pessoas idosas.

Exercicio e medida da cintura

Exercício e medida da cintura

Vários trabalhos tem mostrado que pessoas de mesmo peso tem medidas de cinturas menores quando fazem qualquer atividade física. Esta menor circunferência da cintura revela que a atividade física ,mesmo moderada, diminuí a gordura que se localiza entre as vísceras e que é a maior responsável pelas mortes cardiovasculares.

Hormônio de crescimento para rejuvenescer?

Hormônio de crescimento para rejuvenescer?

Hormônio de crescimento para rejuvenescer não funciona e causa grandes mal a saúde. Estudos realizados em pacientes que têm hormônio de crescimento (GH) aumentado, fornecem evidências de que as pessoas (atletas ou não) que se utilizam de GH, para “melhorar sua performance”. não obtém o efeito desejado.

Estas pessoas mal orientadas,

Morte após uso energéticos

Morte após uso energéticos !

Morte após o uso de energéticos O FDA, departamento Americano de controle de medicamentos relatou mortes de jovens após o uso de energéticos.

Segundo o New York Times, o FDA está investigando 13 casos de morte, em jovens, após a ingestão de energéticos “5-Hour Energy drink”.

Exercícios como terapia para a Síndrome do Túnel do Carpo

Exercícios como terapia para a Síndrome do Túnel do Carpo

Em outro artigo encontrado neste site expliquei sobre a síndrome do túnel do carpo. Neste vamos abordar um tipo de tratamento.

Os exercícios para tratar a Síndrome do Túnel do Carpo por  manterem os tendões mais soltos, promovem um aumento do fluxo sanguíneo e fortalecer os músculos.

Síndrome do Túnel do Carpo na Gravidez

 

Síndrome do Túnel do Carpo na Gravidez

Hoje vou falar da síndrome do túnel do carpo na gravidez. A gestação afeta todo o organismo da mulher e a retenção de água e o afrouxamento dos ligamentos promove inúmeras alterações articulares.

Sintomas

A síndrome do túnel do carpo é caracterizada por sensação de dormência,

Atividade Física – O QUE VOCE DEVE SABER

Atividade Física – O QUE VOCE DEVE SABER

Embora seja considerada regra ideal para que procura ter uma vida saudável, muitas pessoas adotam a prática de atividades físicas em sua rotina apenas no verão.

Saiba que o sedentarismo é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e outras doenças crônicas não transmissíveis
Confira,

Porque não perco peso mesmo comendo pouco?

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