Café da manhã para crianças previne diabetes no adulto
Tomar café da manhã diariamente pode proteger as crianças contra o desenvolvimento de diabetes tipo 2 mais tarde. Este é o resultado de um estudo britânico publicado nesta semana. Além disso, se o alimento for rico em fibras, ele exerce um efeito especialmente benéfico no perfil de risco de diabetes.
Os pesquisadores na Universidade de Londres, Oxford e Glasgow estudaram os hábitos de café da manhã de 4.000 crianças em idade escolar (com nove ou dez anos de idade). Eles também avaliaram amostras de sangue e outras medições físicas, assim como informações sobre alimentação.
Os resultados mostraram que crianças que tomam café da manhã diariamente apresentaram melhores perfis quanto ao risco de diabetes do que crianças que tomam café da manhã apenas com irregularidade ou nunca.
Segundo os cientistas, uma refeição rica em fibras era a mais benéfica. Estas crianças tinham a menor resistência à insulina.
Os resultados confirmariam mais uma vez a importância do café da manhã diário a longo prazo. No entanto é preocupante notar que mais de uma em cada quatro crianças do estudo relatou não tomar café da manhã todos os dias.
Portanto como já coloquei neste site para os adultos é verdade que para as crianças, tomar um bom café da manhã todos os dias, rico em fibras, pode ajudar a reduzir riscos futuros de desenvolver diabetes tipo 2
