junho 2015 - Dr Joffre

Celulite – novidade no tratamento

Celulite – novidade no tratamento

Terapia com resultados rápidos e duradouros

A perda da elasticidade da pele é uma consequência inevitável da idade. A Aparência de “casca de laranja” acomete coxas, glúteos e braços em até 80 % das mulheres.

A terapia por ondas acústicas ou AWT (da sua sigla em inglês) –

Informações básica sobre alimentação para o diabético

Informações básica sobre alimentação para o diabético

Todo mundo se preocupa com alimentação, mas frequentemente o que nós profissionais de saúde, falamos é de difícil entendimento. Resolvi, então, escrever uns poucos artigos básicos pondo os pingos nos i.

Se dividirmos os alimentos em categorias os mais frequentes em volume são os macronutrientes por entrarem na dieta em maior quantidade.

Função renal indica risco cardíaco

Função renal indica risco cardíaco

Função renal indica risco cardíaco

Faz anos que peço o exame de microalbuminúria para os pacientes por entender que este exame indica risco cardíaco. Está publicação recente vem corroborar minha preocupação.

Pesquisadores americanos chegaram à conclusão após realizar uma análise publicada na revista “The Lancet Diabetes &

Ácido fólico com anti-hipertensivos reduz AVC

Ácido fólico com anti-hipertensivos reduz AVC

No Brasil costumamos dosar o ac. Fólico no sangue dos pacientes com bastante frequência. Interessante trabalho, na China, veio corrobora esta pratica.

A hipertensão é a principal causa de AVC em todo o mundo. Na China, estima-se que 300 milhões de pessoas tenham hipertensão, o que eleva o risco de AVC.

Prato colorido é um dos segredos da saúde.

Prato colorido é um dos segredos da saúde.

Os alimentos estão divididos em seis grupos de cores. Cada cor mostra as vitaminas e antioxidantes que são importantes para uma alimentação correta. E prato colorido é um dos segredo da da saúde.
Os alimentos que possuem a tonalidade de cor vermelha são ricos em licopeno.

Calorias Pratos das festas juninas

 

Calorias Pratos das festas juninas

 

Os pratos servidos nas festas de junho são à base de milho, amendoim, pinhão, tapioca, fubá entre outros ingredientes que são nutritivos, bons para a saúde. O importante é consumir com moderação.

 

Só para exemplificar: 1 hora de faxina queima cerca de 250 calorias e 1 hora de bicicleta queima cerca de 500 calorias.

Cafeína reduz disfunção erétil.

Cafeína reduz disfunção erétil.

Cafeína reduz o risco de disfunção erétil, portanto o consumo de café ou de outras bebidas cafeinadas com certeza reduz a probabilidade de os homens terem uma disfunção erétil (DE). Este é o resultado de um estudo americano publicado na “PLOS One”.

Cientistas da Universidade do Texas,

Petiscos de proteína diminuem o apetite nos adolescentes

Petiscos de proteína diminuem o apetite nos adolescentes

 

Pequenos lanches ricos em proteína à tarde ajudam os adolescentes a reduzir o apetite pelo resto do dia e também diminui o consumo de petiscos não saudáveis. Esse tipo de lanche rápido, principalmente se for de produtos à base de soja, pode melhorar os hábitos alimentares de adolescentes e evitar que ganhem peso,

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH