Perder peso é complicado.
Perder peso é complicado.
Perder peso é complicado, não só porque é difícil deixar de comer coisas de que gostamos. Temos de não nos deixar abater quando os resultados não vêm rapidamente e também porque nosso corpo tem mecanismos para dificultar o processo.
Quer saber mais sobre as causas não alimentares da obesidade entre no link de minha autoria : https://go.hotmart.com/V40804372F
A equação parece simples à primeira vista: para perder peso,