Omega 3 funciona?

Omega 3 funciona?

A falsa promessa dos suplementos de óleo de peixe

Me siga no youtube.com/joffrenogueirafilho   – este e varios outros assuntos sobre saúde e beleza.

Omega 3 funciona? Apesar do que dizem os rótulos, não há evidências de que essas cápsulas âmbar melhorem a saúde cardiovascular – e podem até prejudicá-la.

Ácidos graxos ômega 3 reduzem pequenos infartos cerebrais

Ácidos graxos ômega 3 reduzem pequenos infartos cerebrais

Os acidos graxos omega 3 estão muito em evidencia e este trabalho fala muito bem da sua ingestão. Outros trabalhos mostram efeitos negativos com sua suplementação. Podemos utiliza-los como suplemento, mas com moderação. O melhor é a ingestão de peixes gordos.

De acordo com um estudo conjunto norte-americano e finlandês publicado no “Journal of the American Heart Association”

Porque não perco peso mesmo comendo pouco?

BAIXE O EBOOK GRÁTIS

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH