Como os músculos e a gordura respondem ao exercício.

Como os músculos e a gordura respondem ao exercício e a obesidade ?

Como os músculos e a gordura respondem ao exercício e a obesidade O treinamento físico é um meio bem conhecido de manter e restaurar o peso. No entanto, os mecanismos moleculares foram elucidados neste trabalho. Consequentes aos benefícios do exercício ainda estão ,

Estresse e obesidade

Estresse e obesidade

Quer saber mais  sobre as causas não alimentares da obesidade entre no link de minha autoria : https://go.hotmart.com/V40804372F

 Vivemos em uma sociedade estressante. Inúmeros fatores incluindo dificuldades econômicas, excesso de exigências no trabalho, problemas pessoais e familiares contribuem para que cada vez mais pessoas sofram cronicamente de altos níveis de estresse.

Perda muscular – #sarcopenia

Perda muscular na velhice – #sarcopenia

A perda da massa muscular com a idade é uma doença antiga que está se tornando mais evidente é a #Sarcopenia.   Esta situação começa aos 30 anos e chegamos a perder metade da massa magra até os 70 anos. Ela é substituída por tecido fibroso e tecido gorduroso.

Obesidade e transtornos psiquiátricos

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Ter sobrepeso piora o efeito do estresse

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Estresse engorda as mulheres

Estresse engorda as  mulheres

As participantes que passavam por estresse em suas vidas no dia anterior à refeição, queimaram, em média, 104 calorias a menos durante as sete horas após a refeição.

Os pesquisadores na Universidade Estadual de Ohio (Columbus) conduziram o estudo entre 58 mulheres, com médias de idade de 53 anos e concluiram que Estresse engorda as  mulheres .

Estresse acelera declínio cognitivo no envelhecimento

Estresse acelera  declínio cognitivo no envelhecimento

estresse e adrenal

Em ratos com altos níveis do hormônio do estresse, corticosterona, os cientistas encontraram evidência de alterações que enfatizam isso. Os resultados foram publicados no “The Journal of Neuroscience”.

A equipe da Universidade de Iowa (Iowa City) comparou níveis de estresse e o córtex pré-frontal em ratos jovens e velhos.

Porque não perco peso mesmo comendo pouco?

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