Caminhar um pouco uma vez por semana diminui o risco de morte

Caminhar um pouco uma vez por semana diminui o risco de morte

Um rápido passeio uma ou duas vezes por semana é suficiente para reduzir o risco de morrer de ataque cardíaco, derrame ou câncer, segundo um estudo estatístico de quase 90 mil pessoas divulgado na terça-feira.

https://conteudo.drjoffre.com.br/causas-nao-alimentares-obesidade

As pessoas que caminhavam ou jardinavam de 10 minutos a uma hora por semana tinham um risco 18 por cento menor de morte por qualquer causa em comparação com os sedentários,

OBESIDADE E O FIGADO

Próstata – Hiperplasia, Câncer, reposição hormonal.

CANCER E OBESIDADE

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Além dos inúmeros malefícios para a saúde e para a autoestima está bem provado que a obesidade aumenta a frequência de canceres.

Cancer e obesidade – A chance de um obeso ter câncer é 30 % maior do que no individuo com peso normal.

Porque não perco peso mesmo comendo pouco?

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