Obesidade não é sua culpa!

Obesidade não é sua culpa

 # Obesidade é doença e não falha de caráter. Não é sua culpa.

O excesso de peso é frequentemente considerado uma falha de caráter ou um descuido do indivíduo, enquanto todo o valor é dado à disciplina das dietas restritivas e das visitas à academia

veja no youtube:/dr joffre nogueira É difícil fazer regime?

Causas da Obesidade 1

Causas da Obesidade 1

Segundo as recentes publicações médicas o erro mais comum em se tratar obesidade é acreditar que ela seja causada por excesso de alimentação ou pouca atividade física.

Obesidade é uma Doença crônica por que tem longa duração e volta se interrompermos o tratamento. Progressiva, por se tornar cada vez mais resistente aos tratamentos;

Dieta correta previne o Diabetes

Dieta correta previne o Diabetes

 O diabetes é uma doença causada pelo nível glicêmico (de açúcar) alto no sangue. Há também,  uma inflamação metabólica crônica e uma menor capacidade de produção de insulina para reduzir esses níveis de açúcar.

Os casos de diabetes aumentaram no Brasil e no mundo nos dois últimos anos de pandemia.

Jejum intermitente é bom

Jejum intermitente é bom

Melhor para perda ponderal em curto prazo

Os benefícios do jejum intermitente para a saúde estão lentamente sendo esclarecidos, dia após dia, à medida que mais evidências continuam surgindo, dizem os autores de uma nova revisão de 21 estudos.

me acompanhem no youtube/joffrenogueirafilho

Uma perda ponderal leve a moderada são os achados iniciais squando se pratica este tipo de dieta.

Diabete na juventude mais que dobrou !!

Diabete na juventude mais que dobrou !!

O  pré -diabetes na juventude dos Estados Unidos está seguindo uma tendência preocupante. As taxas entre crianças mais do que dobraram em cerca de 20 anos.

O estudo, publicado na revista JAMA Pediatrics, incluiu crianças de 12 a 19 anos de idade e analisou dados da Pesquisa Nacional de Exame de Saúde e Nutrição do Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA de 1999 a 2018.

Emagrecer sem dieta!

Emagrecer sem dieta!

Dietas fazem você se sentir mal.  Tente treinar seu cérebro em vez disso. Tente emagrecer sem dieta!

 

O novo Desafio Comer Bem mostrará como reformular seus hábitos alimentares sem fazer dieta.

Aqui está uma resolução: pare de fazer dieta e comece a saborear sua comida.

O que acontece com nosso organismo quando perdemos peso

O que acontece com nosso organismo quando perdemos peso?

Quando perdemos peso nosso organismo liga sinais de alerta para nos proteger e passa a dificultar a perda de peso.

 Ele se esforça para que recuperemos o peso perdido.

Ele faz isso com o uso de vários hormônios que se alteram quando emagrecemos.

Furúnculose- causas e tratamentos

Furúnculose- causas e tratamentos

 Resumo sobre furúnculo

Furunculose – causas e tratamento. O furúnculo é uma infecção na pele causada por uma bactéria, o estafilococo aureus. É portanto um quadro infeccioso na pele.Muitas variedades de bactérias que causam furúnculos tornaram-se resistentes a certos tipos de antibióticos, como observa a Mayo Clinic.

20% dos americanos tomam medicações que engordam

20% dos americanos tomam medicações que engordam

  • Publicado em 11/02/2022

O estudo avaliou que adultos americanos usam medicações que engordam. As tendências no uso de medicamentos que causam obesidade entre adultos. Foram examinados os dados de 52.340 indivíduos, com idades ≥20 anos, participantes do NHANES de 1999 a 2018.

Dieta mediterrânea a melhor de 2021

Dieta mediterrânea  a melhor de 2021

Pelo quinto ano consecutivo, a dieta mediterrânea foi a primeira na linha de chegada na corrida anual de melhor dieta. De acordo com as classificações anunciadas na terça-feira pelo U.S. News & World Report. Um painel de 27 especialistas examinou 40 dietas e as classificou em várias categorias:

As dietas mais em evidencia reduzem ou eliminam alimentos processados e enfatizam no seu prato as frutas,

Porque não perco peso mesmo comendo pouco?

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