dezembro 2017 - Dr Joffre

Confira 3 problemas causados pela gordura localizada

Segundo informações do Ministério da Saúde, a obesidade cresceu 60% em dez anos no Brasil. Considerada uma doença, a taxa de crescimento de obesos, entre os anos de 2006 e 2016, passou de 11,8% para 18,9%.

Existe o mito de que só a gordura acumulada no abdômen é séria e confere maior risco à saúde.

Entenda como funciona o metabolismo e sua relação com o peso

 

Como funciona o metabolismo ?

Com certeza, você já ouviu falar que a velocidade do metabolismo está relacionada à perda de peso: quanto mais rápido ele for, menos gordura você terá. Mas o que significa isso? Na prática, como funciona o metabolismo e de que forma ele influencia na forma com que seu corpo reage à alimentação?

Biotipo e tipos de corpo: como a gordura afeta cada um

Ao andar pelas ruas, é possível observar a grande variedade de formas do corpo humano. Cada indivíduo possui uma combinação de altura e peso específica e apresenta um padrão típico de distribuição de gordura que ajuda a determinar suas curvas.

Todas essas variações, no entanto, podem influenciar quais doenças a pessoa vai desenvolver ao longo da vida e como o organismo responde a dietas e à prática de exercícios físicos,

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