janeiro 2014 - Dr Joffre

A vitamina D diminui o número de quedas em idosos

A vitamina D diminui o número de quedas em idosos – Segundo O BMJ, uma das mais importante revistas medicas, altas doses de suplementação de vitamina D para adultos com mais de 65 anos, mostrou-se importante fator para diminuir as quedas, que são comuns nas pessoas idosas.

A revista cita que baixas doses de suplementação não tiveram o mesmo efeito e relaciona níveis plasmáticos acima de 60 nmol/l como a dose em que houve a diminuição das quedas.

Exercicio e medida da cintura

Exercício e medida da cintura

Exercício e medida da cintura- O International Journal of Obesity publicou resultado de um trabalho científico em que se verificou que a medida da cintura abdominal em indivíduos sedentários é muito maior quando comparada a pessoas de mesmo índice de obesidade, mas que fazem atividade física (30 a 60 minutos por dia).

Hormônio de crescimento para rejuvenescer?

Hormônio de crescimento para rejuvenescer?

Estudos realizados em pacientes que têm hormônio de crescimento (GH) aumentado, fornecem evidências de que as pessoas (atletas ou não) que se utilizam de GH, para “melhorar sua performance”, emagrecer ou melhorar sua disposição, correm grande risco de desenvolverem diabetes, artrite, síndrome do túnel do carpo,

Dieta da mãe pode fazer filho gordo

Dieta da mãe pode fazer filho gordo

A dieta da mãe pode fazer filho gordo Segundo o The Journal Diabetes, a dieta com baixo carboidratos quando feito por mulheres gravidas promove uma alteração no gen do bebe levando a uma obesidade que se instala entre os 6 e 8 anos da criança.

Fonte: diabetesjournals.org/

Comer menos mantem a mente jovem

Comer menos mantém a mente jovem

A pesquisa, publicada no jornal americano Proceedings of National Academy of Sciences, é baseada em um estudo feito com ratos que foram alimentados com uma dieta de cerca de 70% da comida que eles consumiam normalmente.

Esta dieta estimulou uma molécula de proteína, CREB1, que ativa uma série de genes ligados à longevidade e ao bom funcionamento do cérebro.

Suplemento vitamínico esta associado a aumento do risco de morte

Suplemento vitamínico esta associado a aumento do risco de morte

Jaakko Mursu, PhD, do Department of Health Sciences, Institute of Public Health and Clinical Nutrition at the University of Eastern Finland publicou no Archives of Internal Medicine no número 10 que suplementos vitamínicos principalmente com vitamina B6, AC fólico, assim como minerais como ferro,

Cansaço ou síndrome da fadiga crônica.

Cansaço ou síndrome da fadiga crônica

O cansaço é uma das principais queixas que acometem as pessoas. Este é um sintoma vago e que pode indicar varias moléstias psíquicas como a depressão ou físicas como a insuficiência cardíaca, enfisema pulmonar, hipotireoidismo, diabetes ou a falência da glândula supra renal.

Fadiga crônica em mulheres

Fadiga crônica em mulheres

 Varias são as causas da fadiga cronica em mulheres

Pode ser sintoma de deficiência de ferro, mesmo sem anemia

 

Recentes estudos na Suíça comprovaram que a presença de sinais de fadiga crônica em mulheres ocorrem pela deficiência de ferro mesmo que elas não apresentem anemia.

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